Cate ceva despre aspectul fizic

Eu nu sunt genul de persoana care sa tina foarte mult cont de modul in care arata, motiv pentru care nu imi place sa dau banii pe haine si mai niciodata nu imi iau niste haine care sa se asorteze sau care sa fie in trend. Totusi atunci cand vine vorba de pregatire fizica, fac tot posibilul sa am grija cat mai mult de acest aspect deoarece stiu ca este foarte important atat pentru modul in care arati precum si pentru sanatatea organismului, doua motive numai bune pentru a face sport.

Conteaza foarte mult sa faci sport. Indiferent ca e vorba despre faptul ca iesi in fiecare dimineata sa alergi, ca mergi cu bicicleta zilnic la munca sau ca mergi la sala, orice activitate in care depui niste efort si transpiri putin este mai mult decat bine venita. Sunt si multe persoane care apeleaza la acele proteine pentru masa musculara despre care am auzit numai cuvinte de lauda pe forumurile de pe internet cu oameni care le iau.

Si de ce spun ca e important sa ai grija de corpul tau si de muschii sai? Ei bine un om care face sport este in primul rand un om foarte sanatos, care va avea mereu energie si nu va obosi imediat dupa ce a urcat pe scari 2-3 etaje si va fi mereu gata sa alerge cateva sute de metri fara nicio problema si fara nici macar sa transpire.

Daca ai grija si de masca musculara, facand sport si apeland la diferite proteine despre care spuneam si mai sus, atunci vei arata mereu tanar si super totodata. Trebuie acum sa recunoastem faptul ca un om care nu are pic de muschi pe el nu este deloc atragator si nici cel care are mai multe kilograme decat ar trebui iar cel mai bine arata cel care se vede ca are grija de fiecare particica a corpului sau.

Acuma nu stiu sa va garantez, insa ma gandesc ca e mai mult decat sigur faptul ca un om care face sport si are grija de masa musculara va arata bine si la 50-60 de ani, deoarece la fel cum se observa urmele batranetii si a oboselii, la fel de bine se vor vedea si rezultatele faptului ca in tinerete a avut grija de corpul sau si, mai mult decat atat cred eu, se va simti si mai energic si tanar in acelasi timp.

De aceea acuma de sarbatori, inainte de urarile despre sanatate, fericire, caldura si toate cele bune, va urez mai intai sa faceti cat mai mult sport, atat acum la sfarsit de an cat si mai mult anul viitor, sa il incepeti in pasi repezi, alergand si facand cat mai multa miscare astfel incat anul viitor pe vremea asta sa va puteti lauda cu o masa musculara de invidiat, ce va face sa aratati ca niste manechini ce frecventeaza sala foarte des.

Asadar, Craciun fericit va doresc si cat mai mult sport, nu leneveala si mancare multa pentru ca stiti ca nu e sanatoasa.

Alte articole recomandate:


Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *